Jugendliche ab 10 Jahren

Ein Training das Kinder stärkt - körperlich, mental und für den Alltag

Jugendliche zwischen 10 und 14 Jahren stehen täglich vor neuen Herausforderungen – in der Schule, im Freundeskreis und im Alltag. Unser Training hilft ihnen dabei, selbstbewusst aufzutreten, Grenzen zu setzen und sich in unangenehmen Situationen sicher zu verhalten.

Bei ALPHA verbinden wir modernes Selbstverteidigungstraining mit Spaß an der Bewegung und einer positiven Gemeinschaft. Dabei fördern wir nicht nur Fitness und Koordination, sondern auch Respekt, Disziplin und ein gesundes Selbstvertrauen.

Mehr als nur Training.

In unserem Training vermitteln wir nicht nur Techniken der Selbstverteidigung, sondern fördern auch Selbstvertrauen, Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen. Gleichzeitig verbessern die Jugendlichen ihre Fitness, Koordination und Konzentration – Fähigkeiten, die ihnen auch im Schulalltag und im späteren Leben zugutekommen.

Trainingszeiten

Der Unterricht findet einmal pro Woche in einer festen Gruppe statt, um eine stabile Lernumgebung zu gewährleisten und bestmöglich auf die Bedürfnisse Deines Kindes einzugehen. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Montag | Dienstag | Donnerstag

18.00 – 18.50 Uhr

Mittwoch

18.00 – 18.50 Uhr

Probetraining anfragen

Fülle einfach dieses Formular aus und wir rufen Dich schnellstmöglich zurück, klären alle offenen Fragen und vereinbaren – wenn alles passt – gerne einen Termin für ein Schnuppertraining.

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