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Probetraining

selbstverteidigung

Deine Sportschule für moderne Selbstverteidigung für die ganze Familie und behördliches Einsatztraining.

Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Herzlich Willkommen
bei ALPHA Selbstverteidigung
in Karlsruhe und Heidelberg

Vom spielerischen Kindertraining bis zur effektiven Selbstverteidigung für Erwachsene – unsere Kurse sind auf jedes Alter und jedes Fitnesslevel abgestimmt. 

Lerne, dich sicher zu verteidigen, stärke dein Selbstvertrauen und trainiere in einer motivierenden Gemeinschaft.

Unsere Kurse in Kaiserslautern findest du ab sofort auf einer eigenen Website. 

Hier geht´s zum Standort Kaiserslautern
Eltern-Kind
ab 2,5 - 4 Jahren
NEU IN KA
Minis
4 - 6 Jahren
Kids
6 - 10 Jahren
Juniors
10 - 14 Jahren
Alpha Krav Maga
ab 14 Jahren
Gracie Brazilian Jiu Jitsu
ab 14 Jahren
NUR IN KA

Das sagen unsere Mitglieder

Ausgezeichnet mit 5 Sternen bei Google  •  150 Bewertungen  •  Karlsruhe und Heidelberg

Laura S.
Laura S.vor 2 Jahren auf Google
Unsere Tochter geht nun seit fast einem Jahr dorthin und wir sind alle sehr begeistert. Es wird auf jedes Kind gezielt geachtet und eingegangen. Meine Tochter hat schon so viel an Selbstbewusstsein dazu gewonnen und steht sich selber nun richtig ein. Die Trainer sind alle wirklich Top, sie fühlt sich dort sehr wohl und wir wissen das unsere Tochter dort gut aufgehoben ist.
Iris H.
Iris H.vor 1 Jahr auf Google
Ein riesiges Lob und herzlichen Dank ans supernette TEAM! Mir hat das Training geholfen, nach langer Krankheitsphase wieder zu mehr Selbstsicherheit und körperlicher Fittness zu finden. Man kann jeder Zeit auf unterschiedlichen Levels trainieren, mal eher spielerisch und dann auch ziemlich ernst. Und man wird in allen Fragen durch die Trainer unterstützt. Einfach KLASSE wie Ihr das macht!
Marc L.
Marc L.vor 1 Jahr auf Google
Mit Abstand die BESTE Adresse in Karlsruhe, wenn es um Selbstverteidigung geht! Wir haben uns in Karlsruhe weitere Krav Maga Schulen angeschaut, ALPHA macht im Gesamten den Besten Eindruck! Top ausgebildete Trainer, abwechslungsreiches Training und super gute Stimmung. Hier wird auf jedes Kind geachtet. Eure Arbeit ist so wichtig in der heutigen Zeit. Ich bin froh, dass meine Kleinen bei euch in richtig guten Händen sind. Die zwei kommen nach jeden Trainingstag nachhause und berichten fleißig was sie gelernt haben. Danke!!!
Eva R.
Eva R.vor 2 Jahren auf Google
Unsere Tochter (10) ist seit gut einem Jahr dabei und total begeistert. Die Trainer/Trainerin sind toll im Umgang mit den Kindern. Eine so wichtige Sache wird den Kindern mit viel Spaß und Feingefühl beigebracht. Macht weiter so!! Das Gelernte hat unserer Tochter bereits bei kleinen Disputen auf den Schulhof geholfen selbstsicher zu bleiben.
Daniel S.
Daniel S.vor 6 Monaten auf Google
Top Training! Die Trainer*innen sind super kompetent, dabei total entspannt und gehen auf jeden Einzelnen ein. Das Training ist realistisch, abwechslungsreich und macht richtig Spaß – man wird gefordert, aber nie überfordert. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und respektvoll, egal ob man neu dabei ist oder schon Erfahrung hat. Man fühlt sich schnell wohl und merkt von Einheit zu Einheit, dass man sicherer und selbstbewusster wird. Für alle, die effektive Selbstverteidigung lernen wollen und dabei in einem coolen Umfeld trainieren möchten: klare Empfehlung! 💪
Florian
Florianvor 5 Monaten auf Google
Die Trainer sind fachlich top, motiviert und gehen individuell auf die Teilnehmenden ein. Die Gruppe ist gut gemischt, alle sind sehr freundlich und respektvoll - man fühlt sich von Anfang an wohl. Besonders gut gefallt mir der Fokus auf alltagstaugliche Selbstverteidigung: realistisch, verständlich und praxisnah. Man lernt hier wirklich, sich im Ernstfall zu wehren und gewinnt spürbar an Sicherheit und Selbstvertrauen. Absolute Empfehlung!

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Fülle einfach dieses Formular aus und wir rufen Dich schnellstmöglich zurück, klären alle offenen Fragen und vereinbaren – wenn alles passt – gerne einen Termin für ein Schnuppertraining.

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