Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) gehört zu den effektivsten Kampfsystemen für die Auseinandersetzung am Boden. Seine Techniken sind aus dem MMA nicht wegzudenken und finden auch in der Ausbildung von Polizei, Militär und spezialisierten Einsatzkräften Anwendung.
Mit ALPHA verfolgen wir einen klaren Ansatz: BJJ nicht nur als Sport zu betrachten, sondern gezielt auf taktische Einsatzsituationen und realistische Selbstverteidigung auszurichten.
Deshalb trainierst Du bei uns TAKTISCHES BJJ.
Im Mittelpunkt stehen Techniken und Prinzipien, die auch unter schwierigen Bedingungen zuverlässig funktionieren. Statt auf besondere Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit oder körperliche Überlegenheit zu setzen, konzentrieren wir uns auf effiziente Bewegungsabläufe, Kontrolle und eine möglichst funktionelle technische Umsetzung.
Dabei endet unser Training nicht bei den klassischen Regeln des sportlichen Brazilian Jiu-Jitsu. Wir berücksichtigen auch Faktoren, die in realen Konfliktsituationen eine entscheidende Rolle spielen können – darunter Schläge, Tritte, Kopfstöße sowie Bedrohungen und Angriffe mit Waffen wie beispielsweise einem Messer.
Das Ziel ist ein BJJ, das sich an der Realität orientiert: funktionell, direkt und praxisnah.
Egal, ob Du aus Freude am Training dabei bist, Deine Fitness verbessern möchtest oder Dich gezielt auf Selbstschutz beziehungsweise berufliche Einsatzsituationen vorbereitest – bei uns entwickelst Du ein BJJ, auf das Du Dich auch außerhalb der Matte verlassen kannst.
Brazilian Jiu-Jitsu wurde vor über 100 Jahren in Brasilien von den Brüdern Carlos und Hélio Gracie aus dem Kano Jiu-Jitsu (dem heutigen Judo) entwickelt (deshalb auch Brazilian“Jiu-Jitsu) und gilt im Bereich Bodenkampf als das Effektivste überhaupt.
Unser Cheftrainer Paul Soos ist der einzige BJJ Black Belt in der Rickson Gracie* Linie in ganz Deutschland. Zudem ist er berechtigt selbst zum Schwarzgurt zu zertifizieren.
*Rickson Gracie ist der Sohn des Systembegründers Hélio Graci. Er zählt zu den größten Kämpfern aller Zeiten und als Vorreiter des modernen MMA. Sein Jiu-Jitsu-Stil gilt als einzigartig effektiv. 2014 wurde Rickson in die Legends of MMA Hall of Fame aufgenommen.
Fülle einfach dieses Formular aus und wir rufen Dich schnellstmöglich zurück, klären alle offenen Fragen und vereinbaren – wenn alles passt – gerne einen Termin für ein Schnuppertraining.
