ALPHA SELF-DEFENSE

Im ALPHA SELF-DEFENSE Kurs (ALPHA KRAV MAGA*) lernst du in kurzer Zeit dich gegen Schlägerangriffe aller Art schnell und effektiv zu verteidigen.

Natürlich beginnt Selbstschutz nicht erst dann, wenn du bereits angegriffen wirst. Davor kommt die Prävention, die Deeskalation und Selbstbehauptung und erst danach, wenn also alles andere fehlgeschlagen hat, kommt als letztes Mittel die Selbstverteidigung (Notwehr), oder du gibst auf.

Was die Selbstverteidigung betrifft lernst du bei uns, was zu tun ist, wenn z.B. jemand auf dich losgeht und wie wild auf dich einschlägt. Du lernst, wie du richtig reagierst, wenn jemand dich am Hals packt, an die Wand schiebt und zudrückt, oder dich in den Schwitzkasten nimmt und zu Boden reißt, oder – wenn du bereits auf dem Boden liegst – derjenige in dich reintritt oder auf dich draufspringt und dann erst richtig loslegt… Du lernst auch, was zu tun ist, wenn es mehrere Angreifer sind, oder wenn Messer mit im „Spiel" sind und du nicht schnell genug wegkommst.

*KRAV MAGA ist ein militärisches Nahkampfsystem. ALPHA ist eine Weiterentwicklung für Spezialkräfte.
Hier greifen wir auf Techniken und Verhaltensweisen zurück, die sehr einfach sind, fast immer auf natürlichen Reflexen und Bewegungsmustern basieren, unter Stress sehr gut abgerufen und effektiv eingesetzt werden können. Alle Anwendungen haben einen Universalcharakter, heißt, dass sie mit, ohne und auch gegen Waffen gleich sind, getreu dem Motto: ONE SYSTEM – ANY WEAPON. Das bringt dem Anwender im Ernstfall enorme Vorteile! Und genau deshalb und auch wegen der schnellen Erlernbarkeit ist Krav Maga heute weltweit das Nr. 1 Selbstverteidigungssystem für Einsteiger, nicht nur beim Militär und bei der Polizei.